Naše vsakodnevne navade močno vplivajo na sposobnost telesa, da se brani pred zunanjimi vplivi. Redna telesna dejavnost,...
Zdrav način življenja
Redna telesna aktivnost, zadosten spanec in sprostitev pomagajo telesu ostati v ravnovesju in učinkovito reagirati na zunanje vplive. Pomembna je tudi čustvena stabilnost.
